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Banned
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Digiuno -
18-08-2011, 05:33 AM
Digiunovorrei provare qualche forma di digiuno/dieta,sono poco ferrato,ho sentito parlare di quella ad intermittenza,quella modificata e quella warrior... Qualcuno potrebbe farmi una sintesi e magari puntare su quella migliore magari indicandomi alternative valide? Non mi interessa dal punto di vista BB ma solo come scopo esplorativo a breve termine,grazie. |
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All the Truth Member
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28-08-2011, 11:33 AM
a volte faggio una giornata di digiuno bevendo solo te verde, e magari alla sera mangiando una mela o un altro frutto. Non saprei darti vere indicazioni, per me è piuttosto naturale. L'unico consiglio è se vuoi provare quello di bere, non tanto acqua, ma robe tipo te o caffè |
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