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Blake Blake Non in Linea
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Predefinito Digiuno - 18-08-2011, 05:33 AM

Digiuno


vorrei provare qualche forma di digiuno/dieta,sono poco ferrato,ho sentito parlare di quella ad intermittenza,quella modificata e quella warrior...
Qualcuno potrebbe farmi una sintesi e magari puntare su quella migliore magari indicandomi alternative valide?
Non mi interessa dal punto di vista BB ma solo come scopo esplorativo a breve termine,grazie.


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Vecchio
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D. Ace D. Ace Non in Linea
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Predefinito 28-08-2011, 11:33 AM


a volte faggio una giornata di digiuno bevendo solo te verde, e magari alla sera mangiando una mela o un altro frutto. Non saprei darti vere indicazioni, per me è piuttosto naturale.
L'unico consiglio è se vuoi provare quello di bere, non tanto acqua, ma robe tipo te o caffè
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