dubbio alimentazione - antò? c7-5b?

blackshark · **dubbio alimentazione - antò? c7-5b? -** 25-05-2012, 02:53 PM

Ho letto un articolo di antò (noto anche come c7-5b o na cosa simile) sulla chetogenica, precisamente in un punto ha detto:

sotto il 12% di bf consigli approcci piu restrittivi, tipo 4-5 giorni di intesa ipocalorica seguiti da 2 giorni di ipernutrizione, potete leggere su fitnessuncensored.

Adesso vorrei chiedere, sul forum dove posso trovare l'articolo a cui il grande antò fa riferimento? oppure potrei avere l'onore di sentirlo rispondere direttamente qui :d

grazie a tutti

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blackshark Rookie Messaggi: 3 Data registrazione: May 2012 Età: 36	dubbio alimentazione - antò? c7-5b? - 25-05-2012, 02:53 PM dubbio alimentazione - antò? c7-5b? Ho letto un articolo di antò (noto anche come c7-5b o na cosa simile) sulla chetogenica, precisamente in un punto ha detto: sotto il 12% di bf consigli approcci piu restrittivi, tipo 4-5 giorni di intesa ipocalorica seguiti da 2 giorni di ipernutrizione, potete leggere su fitnessuncensored. Adesso vorrei chiedere, sul forum dove posso trovare l'articolo a cui il grande antò fa riferimento? oppure potrei avere l'onore di sentirlo rispondere direttamente qui :d grazie a tutti