dolore alle gambe

[domynic]

ciao ho fatto gli analisi e mi sono usciti i globuli bianchi un po bassi da un minimo di 4800 sono 4060 e pure neutrofiliil minimo 1800 sono 1700 come mai

[ArmandoVinci]

indicativo di overtraining, probabilmente in fase risolutiva, ma ovviamente il medico deve escludere qualsiasi altra eventuale problematica.

[domynic]

visto che ora siamo arrivati finalmente al problema tu cosa mi coinsigli di fare? Continuo con le passeggiate in bici o devo prima ripristinare il mio corpo con qualche farmaco? Grazie della tua disponibilità

[ArmandoVinci]

Il medico può darti eventuali indicazioni su farmaci, ma in generale un buon recupero parte da una ottimale alimentazione/integrazione/sonno, se leggi il forum e fai un buon search, puoi trovare tutte le indicazioni del caso.
Ovviamente consulta il tuo medico per avere un quadro più preciso della situazione.
Se ti va posta le tue analisi complete.

[domynic]

il dotore mi ha detto di aspetare 10 15 giorni e ripeterli senza nesuna cura da fare volevo far vedere gli analisi ma non riesco a mandartelli

[ArmandoVinci]

Hai anche emoglobina ed ematocrito ai valori minimi, ciò conferma ancor di più uno stato di sovrallenamento che ha influenzato specialmente i metabolismi.
Probabilmente anche il tuo allenamento non è ben settato per quanto concerne le soglie cardiache di lavoro.
Con queste analisi devi stare lontano dal training ancora per un pò, cercando di recuperare attraverso la oramai famosa triade sonno, integrazione, alimentazione.
PS: andrebbero comparate analisi precedenti per avere un quadro più preciso.

[domynic]

armando non ne ho di analisi precedenti non meno di 1 anno. Mio fratello mi ha detto di prendere il dynamisan la sera prima di andare a letto cosa ne pensi?
altrimenti dimmi tu cosa posso prendere il mio medico è un pò superficiale

[ArmandoVinci]

Evita in generale gli antinfiammatori e cortisonici che hanno una attività immunosoppressiva e comincia con l'assumere uno stile di vita più sano, dando priorità a diete equilibrate, simil-zona per esempio, integrando con ginseng (senza caffeina aggiunta) e cercando di evitare di fare le ore piccole.
Il resto lo farà il tempo.
Il problema è evitare che questa situazione accada nuovamente in futuro.
PS: non bypassare il tuo medico, cmq tienilo sempre informato, la salute in generale viene prima di tutto.

[domynic]

stamattina sono uscito in bici con mio figlio di dieci anni abbiamo fatto 25 km media 19 ma mi sto rendento conto che ce qualche problema che non riesco a capire perche anche con soli 25 km non mi sento bene ho dei strani sinomi

[ArmandoVinci]

scusa, ognuno decide nella vita di fare ciò che vuole, ma da un medico decente non sei ancora andato? Che aspetti?

[alexsurfer]

Dicevo pronto soccorso perche' mi sembra che il suo medico non sia stato molto sensibile hai sintomi, oltre che alle analisi. Occorre rincuorare, e rassicurare, i pazienti, anche quelli troppo ansiosi, e cmq un controllo in piu' non nuoce a nessuno.

[Veleno]

Se non è soddisfatto di come è seguito dal suo medico lo cambi!
Ci vogliono 5 minuti a orologio per fare la variazione presso la USL!

[domynic]

Forse ha ragione Veleno, sono un tipo molto ansioso un medico mi ha detto che non ho niente, i valori non sono così preoccupanti e li dovrò ripetere tra quattro mesi. Poco tempo fa li ho fatti vedere anche ad un prefessionista e anche lui mi ha detto di non preoccuparmi. Mia moglie invece ne ha dedotto che forse tutto questo è dovuto alla troppa ansia per l'acquisto della nostra prima casa e sapete non riesco nemmeno a dormire la notte per il forte pensiero.Che dite ha ragione lei?

[domynic]

ciao eccomi qua ancora da voi per chiedervi consigli ho ricominciato ha pedalare piano come dele passegiate mi sembra che vada meglio ma ho dei piccoli dolori dietro la schiena a destra e sinistra della schiena mi date degli analisi da fare più specifici