problema tendinite

[sanga91]

ciao a tutti, è da circa 2 settimane che quando alleno i bicipiti sento un pungente dolore agli avambracci, proprio nel mezzo per precisare, vicino all'osso. il disturbo non mi riesce a far allenare le braccia, infatti più vado avanti e più si fa sentire. Ho chiesto un parere al personal trainer e mi ha detto che è tendinite, mi ha dato una crema gel da prendere agli estratti di arnica con percentuale 15% di arnica pura da applicare 4 volte al giorno... per ora non ho riscontrato un gran miglioramento, vorrei sapere cosa ne pensate, e soprattutto se anche qualcuno di voi ha avuto lo stesso mio problema...
vi ringrazio in anticipo!

[ArmandoVinci]

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[sanga91]

Originariamente inviato da sanga91

ciao a tutti, è da circa 2 settimane che quando alleno i bicipiti sento un pungente dolore agli avambracci, proprio nel mezzo per precisare, vicino all'osso. il disturbo non mi riesce a far allenare le braccia, infatti più vado avanti e più si fa sentire. Ho chiesto un parere al personal trainer e mi ha detto che è tendinite, mi ha dato una crema gel da prendere agli estratti di arnica con percentuale 15% di arnica pura da applicare 4 volte al giorno... per ora non ho riscontrato un gran miglioramento, vorrei sapere cosa ne pensate, e soprattutto se anche qualcuno di voi ha avuto lo stesso mio problema...
vi ringrazio in anticipo!

ok gente sono andato dal medico e mi ha prescritto un antinfiammatorio spray, si chiama dolaut, e devo dire che solo dopo 2 giorni di assunzione il dolore sta via via scomparendo.
grazie, alla prossima!