Brufoli sulla schiena ed allenamento?!

Luca T · **Brufoli sulla schiena ed allenamento?! -** 22-03-2010, 04:15 AM

Sebbene abbaia ormai 30 anni mi capita spesso di avere brufoli sulla schiena

che spesso incrementano la sera dopo l'allenamento o la mattina dopo!

A cosa può essere dovuto?

Uno squilibrio di qualche tipo?

Luca T · 24-03-2010, 03:06 AM

Nessuno sa per favore darmi qualche suggerimento?!

Sembra quasi che in base all'allenamento abbia un infiammazione che sfoga in quel modo, ma è possibile?

NoMoreTrouble · 24-03-2010, 09:19 AM

prova lo zinco sofato pre nanna

**manakei** · 24-03-2010, 10:10 AM

Usi integratori pre during o post?

**spike** · 24-03-2010, 10:42 AM

sparo 2 ipotesi
intolleranza al lattosio
albumi d'uovo per troppo tempo

matalo · 24-03-2010, 12:51 PM

quoto spike le ragioni per cui prima avevo quei brufoli erano proprio queste poi c'è da aggiungere anche il fattore integrazione

LiborioAsahi · 24-03-2010, 02:44 PM

albumi d'uovo

???e come mai?!

gian90 · 24-03-2010, 03:16 PM

ma gli integratori possono fare uscire i brufoli?

**spike** · 24-03-2010, 06:18 PM

Quote:

Originariamente inviato da LiborioAsahi

albumi d'uovo

???e come mai?!

tendenzialmente sensibilità all'avidina, non per tutti ma per alcuni è così, nonostante la cottura (spesso insufficiente), consiglio di sospendere e in ogni caso anche per chi non ha problemi di ciclizzare

Quote:

Originariamente inviato da gian90

ma gli integratori possono fare uscire i brufoli?

gli integratori non crescono sugli alberi, per sintetizzarli possono passare attraverso processi di minima tossicità individuale o anche a semplice crosscontaminazione con allergeni particolari, ecco perché sarebbe il caso di cambiare marche ciclicamente

Luca T · 06:44 PM

Ehm mai presi albumi d'uovo in vita mia, solo uova intere, sode o comunque cotte ai pasti e una volta o due la settimana!

Il latte l'ho sempre bevuto!

Per quanto riguarda gli integratori a volte ne ho usate ma solo barrette quando peer qualche motivo non potevo mangiare a sufficienza (pranzi fuori veloci ecc), oppure per un periodo proteine post-wo per arrivare alla quota giornaliera non arrivandoci per vari motivi!
Comunque me lo faceva anche prima di usare integratori!

Luca T · 24-03-2010, 09:59 PM

Eventualmente fosse il latte (ne bevo molto e devo fare una prova di stop completo per verificare

) con cosa potrei sostituirlo nella dieta?

**spike** · 25-03-2010, 10:29 AM

Quote:

Originariamente inviato da Luca T

Eventualmente fosse il latte (ne bevo molto e devo fare una prova di stop completo per verificare

) con cosa potrei sostituirlo nella dieta?

un'altra fonte di proteine....yogurt, grana o anche affettati per la colazione. Ah già, ci sono anche le uova

LiborioAsahi · 24-03-2010, 03:50 PM

gli integratori

?
Sembra una frase da quelli esterni che con malizia giudicano bombati tutti quelli che assumono le polverine dopo allenamento

Dipenderà da quali immagino

Io sapevo che potevano dare problemi, su elementi predisposti, vit del gruppo B (acne e pelle più unta)

matalo · 24-03-2010, 04:51 PM

guarda non vuole essere assolutamente una frase da esterni

anche perchè liborio io li assumo regolarmente però noto che con la creatina è più facile mi vengano brufoli sulla schiena... magari è solo una mia paranoia...

franco89 · 24-03-2010, 05:32 PM

Anche io ne ho un po sulla schiena e il medico mi ha detto che e' sicuramente uno sfogo di testo...

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Luca T All the Truth Member Messaggi: 509 Data registrazione: Jul 2009 Età: 45	Brufoli sulla schiena ed allenamento?! - 22-03-2010, 04:15 AM Brufoli sulla schiena ed allenamento?! Sebbene abbaia ormai 30 anni mi capita spesso di avere brufoli sulla schiena che spesso incrementano la sera dopo l'allenamento o la mattina dopo! A cosa può essere dovuto? Uno squilibrio di qualche tipo?

	(#2)
Luca T All the Truth Member Messaggi: 509 Data registrazione: Jul 2009 Età: 45	24-03-2010, 03:06 AM Nessuno sa per favore darmi qualche suggerimento?! Sembra quasi che in base all'allenamento abbia un infiammazione che sfoga in quel modo, ma è possibile?

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NoMoreTrouble RealUncensoredMofo Messaggi: 468 Data registrazione: Sep 2007	24-03-2010, 09:19 AM prova lo zinco sofato pre nanna

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	24-03-2010, 10:10 AM Usi integratori pre during o post?

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spike UncensoredModerator Messaggi: 18,851 Data registrazione: Apr 2008 Località: Arezzo Età: 48	24-03-2010, 10:42 AM sparo 2 ipotesi intolleranza al lattosio albumi d'uovo per troppo tempo

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 36	24-03-2010, 12:51 PM quoto spike le ragioni per cui prima avevo quei brufoli erano proprio queste poi c'è da aggiungere anche il fattore integrazione

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	24-03-2010, 02:44 PM albumi d'uovo ???e come mai?!

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gian90 All the Truth Member Messaggi: 5,464 Data registrazione: Apr 2008	24-03-2010, 03:16 PM ma gli integratori possono fare uscire i brufoli?

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Luca T All the Truth Member Messaggi: 509 Data registrazione: Jul 2009 Età: 45	24-03-2010, 06:40 PM Ehm mai presi albumi d'uovo in vita mia, solo uova intere, sode o comunque cotte ai pasti e una volta o due la settimana! Il latte l'ho sempre bevuto! Per quanto riguarda gli integratori a volte ne ho usate ma solo barrette quando peer qualche motivo non potevo mangiare a sufficienza (pranzi fuori veloci ecc), oppure per un periodo proteine post-wo per arrivare alla quota giornaliera non arrivandoci per vari motivi! Comunque me lo faceva anche prima di usare integratori! Ultima Modifica di Luca T : 24-03-2010 06:44 PM.

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Luca T All the Truth Member Messaggi: 509 Data registrazione: Jul 2009 Età: 45	24-03-2010, 09:59 PM Eventualmente fosse il latte (ne bevo molto e devo fare una prova di stop completo per verificare) con cosa potrei sostituirlo nella dieta?

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LiborioAsahi All the Truth Member Messaggi: 15,115 Data registrazione: Sep 2008 Località: Mvtina Età: 40	24-03-2010, 03:50 PM gli integratori ? Sembra una frase da quelli esterni che con malizia giudicano bombati tutti quelli che assumono le polverine dopo allenamento Dipenderà da quali immagino Io sapevo che potevano dare problemi, su elementi predisposti, vit del gruppo B (acne e pelle più unta)

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matalo All the Truth Member Messaggi: 2,141 Data registrazione: Apr 2009 Località: Roma Età: 36	24-03-2010, 04:51 PM guarda non vuole essere assolutamente una frase da esterni anche perchè liborio io li assumo regolarmente però noto che con la creatina è più facile mi vengano brufoli sulla schiena... magari è solo una mia paranoia...

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franco89 One of Us Messaggi: 30 Data registrazione: Jan 2009 Località: ROMA Età: 35	24-03-2010, 05:32 PM Anche io ne ho un po sulla schiena e il medico mi ha detto che e' sicuramente uno sfogo di testo...