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Predefinito 20-04-2010, 10:55 PM

Stitichezza


Bisogna ricordare che le fibre funzionano solo se si assumono fluidi a sufficienza.

Senza acqua non si ottiene nulla, anzi potrebbero paradossalmente "intoppare".

Da quì la domanda: bevi abbastanza?
Come minimo 1,5l di fluidi, caffè, the e alcolici esclusi?


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