E quando arriva l'influenza? la febbre!!!

effect · 31-10-2007, 11:16 AM

sanihelp.it

Quote:

n-acetilcisteina
farmaco che deriva dalla cisteina (aminoacido naturale), la quale possiede due ponti disulfurici ad attività mucolitica.

Se ne assumono 200 mg o per via orale o per via aerosolica.
Oltre i 600 mg ha un'azione anti-ossidante .

Matty · 31-10-2007, 04:44 PM

per oggi ho tenuto, stasera spacco tutto, sudero' mi distruggero'.... speriamo solo che non mi compromette pure gli allenamenti della prossima settimana... non potete immaginare il nervoso che ho quando non riesco ad allenarmi!

Alex 69 · 31-10-2007, 05:53 PM

Quote:

Originariamente inviato da _Matty_

per oggi ho tenuto, stasera spacco tutto, sudero' mi distruggero'.... speriamo solo che non mi compromette pure gli allenamenti della prossima settimana... non potete immaginare il nervoso che ho quando non riesco ad allenarmi!

immagino ... immagino ... pensa a me che mi son fermato x mesi ...

Cmq x tt la stagione invernale nn ti dimenticare di integrare la vitamina C e vedrai che sti raffreddori del menga li riduci ai minimi termini!!!

Matty · 31-10-2007, 05:56 PM

Quote:

Originariamente inviato da Alex 69

immagino ... immagino ... pensa a me che mi son fermato x mesi ...

Cmq x tt la stagione invernale nn ti dimenticare di integrare la vitamina C e vedrai che sti raffreddori del menga li riduci ai minimi termini!!!

mo apro un post di consiglio và..

ma io bevo 2 spremute da 4 arance al giorno, puo' gia bastare?

**Devilman** · 31-10-2007, 10:01 PM

Quote:

Originariamente inviato da _Matty_

mo apro un post di consiglio và..

ma io bevo 2 spremute da 4 arance al giorno, puo' gia bastare?

La spremuta?Dovresti farci la doccia...eppoi se ti ammali è evidente che non basta no?

**Guru** · 01-11-2007, 04:29 AM

Non sarà la vitamina c a prevenire i raffreddori, non facciamo passare messaggi sbagliati.

Ciò che li previene è avere un sistema immunitario efficiente, ciò lo si ottiene evitando carenze nutrizionali, tossine e rifuggendo in sovrallenamento.

La vitamina c è un antiossidante, quindi può contribuire, ma non è la soluzione ne il fatto che ci si sia ammalati può significare che non se ne assume abbastanza

Matty · 01-11-2007, 11:57 AM

Sono andato alla festa alla fine.

Di tutto

peccato che stanotte sono riuscito a dormire 6 ore... orma con la scuola e con st'ora che cambia mi son un po' sballato :S

effect · 01-11-2007, 01:22 PM

Oggi sto meglio, la febbre è sparita, il muco è piu denso e va via che è una meraviglia

effect · 17-11-2008, 07:03 PM

Umh... VORREI TANTO SBAGLIARMI mah!
forse mi sta venendo l'influenza...

sono tutto un dolore,
oggi ho allenato le gambe e mi facevano male le ginocchia, ho allenato le spalle, e mi facevano male le spalle, dovunque mi tocco sento dolore.

Qui a palermo da 2 giorni è arrivato un pò il freddo, sarà per questo speriamo!

**manakei** · 17-11-2008, 08:09 PM

Fatti un the bollente col rum cannela e chiodi di garofano...

effect · 17-11-2008, 08:13 PM

Thò, mi mancano i chiodi di garofano!

mistersalvo · 17-11-2008, 09:09 PM

Quote:

Originariamente inviato da effect

Umh... VORREI TANTO SBAGLIARMI mah!
forse mi sta venendo l'influenza...

sono tutto un dolore,
oggi ho allenato le gambe e mi facevano male le ginocchia, ho allenato le spalle, e mi facevano male le spalle, dovunque mi tocco sento dolore.

Qui a palermo da 2 giorni è arrivato un pò il freddo, sarà per questo speriamo!

quoto...c'è un freddo cane...

greatescape · 17-11-2008, 11:30 PM

un buon multivitaminico ad un bel dosaggio
echinacea
vitamina c piu volte al gg
gluta
dovresti stare tranquillo
di sicuro avrai un sistema immunitario migliore ma non ti escluderai dalle influenze al 100%

Vegeta · 18-11-2008, 06:29 PM

ho un dubbio: se assumo vitamina C per rafforzare il sistema imunitario ne comprometto l' eficacia se assumo anche cafèina?? perchè la vitamina C è antiossidante, mentre la cefèina è un ossidante, perciò magari si contrastano

Matty · 18-11-2008, 08:16 PM

Quote:

Originariamente inviato da effect

Umh... VORREI TANTO SBAGLIARMI mah!
forse mi sta venendo l'influenza...

sono tutto un dolore,
oggi ho allenato le gambe e mi facevano male le ginocchia, ho allenato le spalle, e mi facevano male le spalle, dovunque mi tocco sento dolore.

Qui a palermo da 2 giorni è arrivato un pò il freddo, sarà per questo speriamo!

ma non te la mandare!

io ieri ho fatto stacchi e ora mi son venuti degli indolenzimenti belli tosti in zona lombare,ai femorali ecc..

credo sia normale per il freddo.... io noto che con sto tempo mi stanco anche prima...

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	31-10-2007, 04:44 PM per oggi ho tenuto, stasera spacco tutto, sudero' mi distruggero'.... speriamo solo che non mi compromette pure gli allenamenti della prossima settimana... non potete immaginare il nervoso che ho quando non riesco ad allenarmi!

	(#51)
Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	01-11-2007, 04:29 AM Non sarà la vitamina c a prevenire i raffreddori, non facciamo passare messaggi sbagliati. Ciò che li previene è avere un sistema immunitario efficiente, ciò lo si ottiene evitando carenze nutrizionali, tossine e rifuggendo in sovrallenamento. La vitamina c è un antiossidante, quindi può contribuire, ma non è la soluzione ne il fatto che ci si sia ammalati può significare che non se ne assume abbastanza

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Matty All the Truth Member Messaggi: 4,058 Data registrazione: Jan 2007 Età: 34	01-11-2007, 11:57 AM Sono andato alla festa alla fine. Di tutto peccato che stanotte sono riuscito a dormire 6 ore... orma con la scuola e con st'ora che cambia mi son un po' sballato :S

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	01-11-2007, 01:22 PM Oggi sto meglio, la febbre è sparita, il muco è piu denso e va via che è una meraviglia

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	17-11-2008, 07:03 PM Umh... VORREI TANTO SBAGLIARMI mah! forse mi sta venendo l'influenza... sono tutto un dolore, oggi ho allenato le gambe e mi facevano male le ginocchia, ho allenato le spalle, e mi facevano male le spalle, dovunque mi tocco sento dolore. Qui a palermo da 2 giorni è arrivato un pò il freddo, sarà per questo speriamo!

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manakei UncensoredModerator Messaggi: 2,858 Data registrazione: Jun 2008 Località: Faenza Età: 48	17-11-2008, 08:09 PM Fatti un the bollente col rum cannela e chiodi di garofano...

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effect All the Truth Member Messaggi: 8,093 Data registrazione: Jan 2007	17-11-2008, 08:13 PM Thò, mi mancano i chiodi di garofano!

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greatescape All the Truth Member Messaggi: 20,462 Data registrazione: Jun 2007	17-11-2008, 11:30 PM un buon multivitaminico ad un bel dosaggio echinacea vitamina c piu volte al gg gluta dovresti stare tranquillo di sicuro avrai un sistema immunitario migliore ma non ti escluderai dalle influenze al 100%

	(#59)
Vegeta All the Truth Member Messaggi: 1,631 Data registrazione: Dec 2007 Località: sardegna Età: 36	18-11-2008, 06:29 PM ho un dubbio: se assumo vitamina C per rafforzare il sistema imunitario ne comprometto l' eficacia se assumo anche cafèina?? perchè la vitamina C è antiossidante, mentre la cefèina è un ossidante, perciò magari si contrastano