ringraziamenti a guru e manakey

**Guru** · 14-11-2010, 02:33 AM

Prego

L'integrazione puoi "scaricarla" se si riducono i fabbisogni, altrimenti non serve a molto.
Se ad esempio pensi di togliere le proteine in polvere ed i bcaa aumentando poi l'apporto di proteine provenienti dal cibo, il risultato saranno più calorie, maggior lavoro per l'apparato gastrointestinale e più scorie da smaltire.

Il multivitaminico, allo stesso modo, non va eliminato se le richieste non si riducono.

Puoi invece, sicuramente, fare uno scarico che coinvolga tutti gli aspetti, quindi dieta, allenamento e, di conseguenza, integrazione.
Scarico che, peraltro, andrebbe fatto periodicamente.

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	14-11-2010, 02:33 AM Prego L'integrazione puoi "scaricarla" se si riducono i fabbisogni, altrimenti non serve a molto. Se ad esempio pensi di togliere le proteine in polvere ed i bcaa aumentando poi l'apporto di proteine provenienti dal cibo, il risultato saranno più calorie, maggior lavoro per l'apparato gastrointestinale e più scorie da smaltire. Il multivitaminico, allo stesso modo, non va eliminato se le richieste non si riducono. Puoi invece, sicuramente, fare uno scarico che coinvolga tutti gli aspetti, quindi dieta, allenamento e, di conseguenza, integrazione. Scarico che, peraltro, andrebbe fatto periodicamente.