Ashwagandha

[Jurnista]

Originariamente inviato da ArmandoVinci

Non c'è un adattogeno specifico per l'inverno o per l'estate o per la primavera, un adattogeno è solamente un "prodotto" che aiuta nella fase di risposta agli stimoli "esterni".
Un mix di adattogeni, ginseng/whitania unito ad altri prodotti vitaminici può essere un rafforzativo, ma nessuno vieta di usare un solo prodotto ma scegliendone qualcuno di alta qualità.
Altro punto, adattogeno è una parola abusata, sembra nascondere una qualche particolare peculiarità, ma in realtà anche la vitamina C può essere considerata un adattogeno, poichè è "cibo" per le surrenali.
A seconda del tipo di attività che si svolge, si può scegliere un mix più appropriato alla necessità del momento.
Qui il campo è ampio...

Ciao, secondo te tra panax ginseng ed eleuterococco, quali tra questi due agisce meglio nei confronti del testosterone ?