Idratazione cellulare

rockclimber · **Idratazione cellulare -** 11-05-2011, 11:01 AM

ciao ho una domanda da porvi da parte di un mio collega.
Se la sezione è sbagliata i mod spostino pure la discussione.

L'altro giorno ha fatto nella palestra in cui va una BIA e risulta che ha scarsa idratazione, ovvero le sue cellule trattengono acqua.
Non segue una dieta precisa ma nel complesso mangia bene.
Mi ha chiesto un consiglio su come migliorare la situazione...non avendone idea giro la domanda a voi nella speranza che qualcuno piu esperto possa aiutarlo.

Grazie

**Guru** · 11-05-2011, 04:14 PM

La sezione è errata, comunque:

Se risulta scarsa idratazione, vuol dire che NON trattiene acqua e non il contrario.

Il primo consiglio è quello di aumentare l'assunzione di liquidi, in primis proprio acqua.

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rockclimber ParentalAdvisoryMember Messaggi: 244 Data registrazione: Mar 2011 Località: sul nido del cuculo Età: 40	Idratazione cellulare - 11-05-2011, 11:01 AM Idratazione cellulare ciao ho una domanda da porvi da parte di un mio collega. Se la sezione è sbagliata i mod spostino pure la discussione. L'altro giorno ha fatto nella palestra in cui va una BIA e risulta che ha scarsa idratazione, ovvero le sue cellule trattengono acqua. Non segue una dieta precisa ma nel complesso mangia bene. Mi ha chiesto un consiglio su come migliorare la situazione...non avendone idea giro la domanda a voi nella speranza che qualcuno piu esperto possa aiutarlo. Grazie

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Guru *Uncensored Magister* Messaggi: 25,331 Data registrazione: Jan 2005 Località: Kalepolis Età: 48	11-05-2011, 04:14 PM La sezione è errata, comunque: Se risulta scarsa idratazione, vuol dire che NON trattiene acqua e non il contrario. Il primo consiglio è quello di aumentare l'assunzione di liquidi, in primis proprio acqua.