palpitazioni

[Doc]

Originariamente inviato da LiborioAsahi

perfette.
Dovresti avere l'accortezza di riprovarle quando hai le palpitazioni.

Il senso era questo, se no serve a poco

[taki88]

ho avuto tutto il giorno le palpitazioni. e ho fatto caso che mi venivano in momenti di piccoli stress. mi sono provata la pressione e la massima è a 109 la minima a 66 le pulsazioni a 65.

[Doc]

Le palpitazioni, se le pulsazioni sono 65 al minuto, non sono nulla di cardiologico o comunque di organico, sono di origine ansiosa.

[taki88]

grazie doc per la risposta. in questo periodo prenderò qualcosina per farmi stare calma, perchè infatti sono parecchio in ansia ultimamente.

[Doc]

Originariamente inviato da taki88

grazie doc per la risposta. in questo periodo prenderò qualcosina per farmi stare calma, perchè infatti sono parecchio in ansia ultimamente.

In bocca al lupo

[taki88]

crepi il lupo

[spike]

taki faccio la domanda più banale:

-ti ritrovi mai a trattenere il fiatto con glottide chiusa?
-chi ti sta intorno ti dice mai che tendi a sbuffare spesso?

[taki88]

ciao spike!
non mi sembra che mi sia capitata una cosa simile, e la gente non mi ha mai fatto quel tipo di osservazione, però ho il respiro affannato, sento il bisogno di fare un respiro profondo. perchè??

[spike]

perché in quel caso il motivo delle palpitazioni sarebbe stato puramente meccanico

[barney137]

Ciao. Io ho sofferto per alcuni periodi di palpitazioni, anche frequenti e molto fastidiose. Ho pensato a stress, ansia, ecc.ecc.
In realta' erano le diete low-carb. Assestato l'apporto di carboidrati a quantita' per me salutari (250-300 gr al giorno) non ho piu' avuto UNA SOLA, e dico una sola extrasistole (percepibile, ovviamente), nel giro di un anno.

[renzosful]

A me è capitato due anni fa dopo aver iniziato con la pale. Come tutti credevo che più fai e meglio è ma poi qualcuno mi ha aperto gli occhi e tutto è passato. A me le palpitazioni prendevano raramente quando non stavo a tavola. La maggior parte delle volte mi prendeva una raffica dell'ordine di 4-6 secondi nel momento in cui mettevo in bocca un boccone

[taki88]

ma le palpitazione non è che mi vengono perche faccio troppa attività fisica??
tre volte a settimana faccio 40 minuti di bici la mattina a digiuno a 140-145 bpm, 3 volte pesi e tutti i giorni a cavallo. esempio: lunedi mattina a digiuno bicicletta a tutto foo!! faccio colazione poi subito a lavoro fino alle 4 del pomeriggio, arrivo a casa e faccio una mezzoretta di pesi, non di più. poi faccio subito merenda e volo al maneggio, e li mi metto a pulire le stalle, aiuto la mia istruttrice a fare lezione alle allieve, pulisco il cavallo e poi cavalco pure io per un ora buona, più tardi governo i cavalli. tutto questo senza sosta. arrivo a casa la sera alle otto otto e mezzo distrutta!

[Doc]

Se ti vengono per lo stress derivante dal dover seguire tante attività non lo so, però l' attività fisica in sè è bradicardizzante (ovvero rallenta il battito cardiaco a riposo)

[taki88]

io mi sento stressata psicologicamente solo quando vado a lavoro, a casa e a volte anche quando devo fare la bicicletta ma non ho voglia perchè magari sono stanca. per il resto amo essere attivà.

[renzosful]

Rallenta il ritmo. Se lo stile di vita non te lo permette salta sedute in palestra. Secondo me è il primo passo da provare, in caso vai da uno specialista e con una quarantina di euro scarsi chiedi che ti applichino un ecg di Holter. Dormi appena puoi. ciao