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Baiolo Karonte Baiolo Karonte Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a Baiolo Karonte
Predefinito 01-09-2011, 03:46 PM

esaltazione post Wo??


quello infatto che stavo pensando è,

10-15 minuti di posture e stretching (da sdraiati) con respirazione controllata per abbassare il tono del SN

docce a contrasto con poca enfasi sul freddo.

magensio+arginina in quantità discrete post wo

niente caffè o altri eccitanti poswo

aumentare introito d'acqua (almeno 1, 1.5lt periwo)


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