Tachicardia? SOS... :(

dottorconzo · 03:58 PM

E' da qualche settimana a questa parte che sto avvertendo una leggera tachicardia. Mi succede spesso quando salgo le scale (non corro, le salgo normalmente) e qui l'avverto proprio in modo palese. Leggermente avverto anche la stessa sensazione quando sto al pc e leggo qualcosa che mi mette "ansia", oppure dopo mangiato quando mi metto sul letto. Anche la sera alcune volte, specialmente quando ho tanti "pensieri e preoccupazioni" per la testa. Quando sono in facoltà è si crea qualche situazione che mi crea ansia.
Ora ho staccato da poco con ogni tipo di stimolante, compresi caffè, prendo solo un grammo di thè verde a colazione, perlopiù per la sua funzione antiossidante e di regolazione di estrogeni (non lo sento proprio a livello di focus, 2 cpr contengono 1 g di thè verde e 70 mg di caffeina). C'è da dire che un paio di settimane fà sono stato abbastanza agitato e stressato, ansioso più che altro. Avverto anche una sensazione di nodo allo stomaco e come se il cuore salisse in gola. Avverto anche dei leggeri fastidi e dolori al pettorale sinistro, non so se c'entra qualcosa con il cuore. C'è da dire anche che in precedenza ho usato caffeina a dosaggi tipo 300-400 mg a botta, insieme anche ad altri stimolanti pre wo, e a qualche caffè del bar insieme agli amici il pomeriggio, specialmente quest'estate.
Ora secondo voi a cosa può essere dovuto? Solo allo stress, oppure al fatto di aver usato stimolanti? C'entra qualcosa il fatto di tenere i carbo bassi ormai da tempo? (da una settimana a questa parte gli unici carbo sono 3 frese integrali piccoline a pranzo, altre 2 piccoline negli spuntini, e i 38 g del xpand post che prendo solo i giorni ON dopo l'allenamento; le frese integrali sono più piccole di una mano di un adulto). Durante gli allenamenti la forza ce l'ho e anche buona, tengo proteine molto alte e grassi medio/alti.
Voi cosa ne dite? A cosa può essere dovuta? Che mi consigliate di fare?

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dottorconzo Banned Messaggi: 218 Data registrazione: Jun 2011	Tachicardia? SOS... :( - 05-10-2011, 03:45 PM Tachicardia? SOS... :( E' da qualche settimana a questa parte che sto avvertendo una leggera tachicardia. Mi succede spesso quando salgo le scale (non corro, le salgo normalmente) e qui l'avverto proprio in modo palese. Leggermente avverto anche la stessa sensazione quando sto al pc e leggo qualcosa che mi mette "ansia", oppure dopo mangiato quando mi metto sul letto. Anche la sera alcune volte, specialmente quando ho tanti "pensieri e preoccupazioni" per la testa. Quando sono in facoltà è si crea qualche situazione che mi crea ansia. Ora ho staccato da poco con ogni tipo di stimolante, compresi caffè, prendo solo un grammo di thè verde a colazione, perlopiù per la sua funzione antiossidante e di regolazione di estrogeni (non lo sento proprio a livello di focus, 2 cpr contengono 1 g di thè verde e 70 mg di caffeina). C'è da dire che un paio di settimane fà sono stato abbastanza agitato e stressato, ansioso più che altro. Avverto anche una sensazione di nodo allo stomaco e come se il cuore salisse in gola. Avverto anche dei leggeri fastidi e dolori al pettorale sinistro, non so se c'entra qualcosa con il cuore. C'è da dire anche che in precedenza ho usato caffeina a dosaggi tipo 300-400 mg a botta, insieme anche ad altri stimolanti pre wo, e a qualche caffè del bar insieme agli amici il pomeriggio, specialmente quest'estate. Ora secondo voi a cosa può essere dovuto? Solo allo stress, oppure al fatto di aver usato stimolanti? C'entra qualcosa il fatto di tenere i carbo bassi ormai da tempo? (da una settimana a questa parte gli unici carbo sono 3 frese integrali piccoline a pranzo, altre 2 piccoline negli spuntini, e i 38 g del xpand post che prendo solo i giorni ON dopo l'allenamento; le frese integrali sono più piccole di una mano di un adulto). Durante gli allenamenti la forza ce l'ho e anche buona, tengo proteine molto alte e grassi medio/alti. Voi cosa ne dite? A cosa può essere dovuta? Che mi consigliate di fare? Ultima Modifica di dottorconzo : 05-10-2011 03:58 PM.