Dolore alle spalle dopo aver dormito

[_marlboro_]

Questa mattina mi sono svegliato con dei fastidiosissimi dolori ad ambedue le spalle (è già la terza volta che mi succede nell'arco di 1 mese) tant'è che oggi ho saltato la panca.

Mi ricordo che la seconda volta che mi è successo mi ero addirittura svegliato durante la notte perchè avevo forti dolori.

Cerco di addormentarmi a pancia in su, ma durante la notte mi giro e dormo sopra le braccia e/o magari in posizioni scorrette.
Come rimediare a questo?

[Doc]

Non è così ovvio, non è detto che dipenda da come dormi, può essere dovuto a qualche modalità di esecuzione degli esercizi o a cause indipendenti. Parlane con il tuo medico.

[_marlboro_]

Originariamente inviato da Doc

Non è così ovvio, non è detto che dipenda da come dormi, può essere dovuto a qualche modalità di esecuzione degli esercizi o a cause indipendenti. Parlane con il tuo medico.

ieri non avevo dolori alle spalle.
lasciamo stare il mio medico va, che secondo lui non ho la scoliosi

[orange]

Ma avere un medico bravo, o almeno fidarsi, è importante. (se tutte e due meglio)

Alla fine lui potrà anche non risolverti nulla in prima persona, ma da lui può partire tutto, e fare la differenza tra un odissea di esami oppure terapie e esami specifici e utili.

Cerca tra quelli in zona uno che ti vada meglio, e non dico per togliere a Doc il piacere di aiutarti
Però la trovo una figura importante, e per questo non va scelto solo perchè è quello che ha lo studio a 50 metri da casa.