Rabbia

[Spike89]

Salve,volevo sapere,per pura curiosità, se é vero che arrabbiarsi,avere uno sfogo di collera o semplicemente gridare con una persona può far male all'assetto ormonale.su internet si legge di tutto.una ricerca afferma che arrabbiarsi fa produrre costisolo,un'altra dice che invece la rabbia é collegata all'emisfero del cervello che esprime le buone sensazioni,che ne pensate?

[simili23]

Per la serie seghe mentale ai massimi livelli !... "non ti arrabbiare sennò catabolizzi" .
Non sono un dottore non sono un esperto , non sono un ghezzo praticamente , ma vien da se che se una persona è stressata , il suo corpo è stressato e non funziona al meglio . Ma non penso che un incazzatura sporadica possa aver effetti significativi sul corpo

[orange]

Anche se fosse?

Cosa faresti, non ti arrabbieresti più perchè fa male agli ormoni?

Oppure rimarresti sempre incazzato perchè aiuta l'assetto ormonale?

E visto che ci sono due teorie, quale ti piace di più?

Anche se l'unico metodo valido per scegliere credo sia il lancio della monetina.

[LiborioAsahi]

Ma poi tu non stai parlando di arrabbiarsi, ma di manifestare l'incazzo.
E quello è di sicuro gratificante, oggi poi posso dirtelo con certezza assoluta.

Incazzarsi è sicuramente la cosa più "simpatica" che c'è. Altro che la paura, quando sei incazzato il sistema ortosimpatico va a 1000.
Guarda gli effetti di questo sistema adrenergico e vedrai come agisce sui tuoi muscoli.

[orange]

Infatti, guarda Hulk per esempio.

[LiborioAsahi]

[Trokji]

Se ti facesse diventare Hulk varrebbe sempre la pena di arrabbiarsi

[sOmOja]

spike, mi rendo conto che quanto ti dirò sia inutile ma te lo dico lo stesso:
devi essere + sereno, non puoi avere questo atteggiamento ossessivo riguardo tutti gli aspetti che ruotano intorno all'allenamento e alla tua "performance" ormonale e non, è almeno il 2° thread che leggo con un oggetto assolutamente ASSURDO.

se continui così, più ne saprai e più diventerà difficile gestire queste nozioni perchè ogni novità creerà delle ossessioni.
hai notato che quelli più grossi sono proprio coloro che non si fanno tante pippe mentali? a volte sono anche i più ignoranti in campo medico e di programmazione dell'allenamento.

tornando in topic:
arrabbiarsi di per sè non è un bene per l'organismo anche se la mente ha bisogno di tutto lo spettro emozionale (fatto di contenuti positivi e negativi) per funzionare bene.

arrabbiarsi e sfogare la rabbia però è positivo perchè sposta l'attività corticale ad un livello più fisico, in modo da esaurire questa energia.
nota come molte malattie psicosomatiche derivino proprio da una mancata espressione (e quindi un mancato esaurimento) di questa attivazione che in genere viene scaricata sul corpo (somatizzata appunto) sotto forma di disturbi gastrointestinali, tensione motoria etc.

anche l'allenamento è un buon modo per scaricare questa energia, avvalendosi del meccanismo di difesa noto come sublimazione (anche la pittura e altre forme di arte fanno parte della sublimazione).

in poche parole: purchè tu eviti di tenerti dentro la rabbia va "sempre" bene (a patto che tu non commetta un reato)

[Spike89]

dalle risposte mi sembra che quelli che si stanno innervosendo siate voi,é pura curiosità,mi capita a volte di avere degli scatti di rabbia,tutto qui

[Spike89]

Originariamente inviato da sOmOja

spike, mi rendo conto che quanto ti dirò sia inutile ma te lo dico lo stesso:
devi essere + sereno, non puoi avere questo atteggiamento ossessivo riguardo tutti gli aspetti che ruotano intorno all'allenamento e alla tua "performance" ormonale e non, è almeno il 2° thread che leggo con un oggetto assolutamente ASSURDO.

se continui così, più ne saprai e più diventerà difficile gestire queste nozioni perchè ogni novità creerà delle ossessioni.
hai notato che quelli più grossi sono proprio coloro che non si fanno tante pippe mentali? a volte sono anche i più ignoranti in campo medico e di programmazione dell'allenamento.

tornando in topic:
arrabbiarsi di per sè non è un bene per l'organismo anche se la mente ha bisogno di tutto lo spettro emozionale (fatto di contenuti positivi e negativi) per funzionare bene.

arrabbiarsi e sfogare la rabbia però è positivo perchè sposta l'attività corticale ad un livello più fisico, in modo da esaurire questa energia.
nota come molte malattie psicosomatiche derivino proprio da una mancata espressione (e quindi un mancato esaurimento) di questa attivazione che in genere viene scaricata sul corpo (somatizzata appunto) sotto forma di disturbi gastrointestinali, tensione motoria etc.

anche l'allenamento è un buon modo per scaricare questa energia, avvalendosi del meccanismo di difesa noto come sublimazione (anche la pittura e altre forme di arte fanno parte della sublimazione).

in poche parole: purchè tu eviti di tenerti dentro la rabbia va "sempre" bene (a patto che tu non commetta un reato)

mi sei troppo simpatico,forse le mie più che ossessioni sono provocazioni comunque provo non poco interesse nell'informarmi di fisiologia umana,e sinceramente devo dire che siete davvero preparati..alcuni

[Doc]

Originariamente inviato da Spike89

forse le mie più che ossessioni sono provocazioni

Le provocazioni è meglio evitarle...

[orange]

Cavoli, tu si che sei un tipo provocatorio!