fastidio ai reni

[killbill]

sto soffrendo da qualche giorno di un fastidioso dolorino ai reni e non riesco a spiegarmi la causa.
Purtroppo non ci sono centri di analisi aperte e devo aspettare almeno la fine della metà di agosto per condurre indagini sulla questione ma nel frattempo vorrei capire cosa ha potuto provocare il dolore.
Possibile l'utilizzo di integratori protratto nel tempo eccessivamente? sono 6 mesi che non stacco con 5-7gr di creatina bcaa e glutammina nei giorni di allenamento proverò a staccare da oggi per vedere se sono loro a danneggiarmi.
Possibile una scarsa idratazione dovuta al caldo? non bevo molto se non mi alleno ma circa 2lt minimo li scolo ogni giorno.
Anche la mia ragazza ne soffre, ma la sua causa è da attribuire ad un battere delle vie urinarie non trasmissibile per via orale, ma possibile che sia stato trasmesso accidentalmente a me?