Problema Brufoli (21 anni)

[ilguista]

Ciao a tutti.... volevo chiedervi qualche parere sul mio problema brufoli. Innanzitutto ho 21 anni e quindi, in gran parte sono causati dall'età.
Si concentrano sulle spalle e sulle schiena e fortunatamente non ne ho quasi nessuno sul viso.

Ho fatto un periodo in cui prendevo la dose massima di Adam in tab (quindi 2 al giorno) che è molto ricco di vit.b12 che ho saputo può dare problemi coi brufoli... ho quindi ridotto la dose a 1 sola tab al giorno e mi sembrano molto migliorati, per lo meno sulle spalle adesso (forse complice anche il mare ed il sole) sono meno irritati e stanno andandosene completamente via.

Ogni tanto però ne risbuca qualcuno sulla schiena, diventando bianco e irritato!. Può essere ancora colpa della vit. b12? prossimo giro potrei prendere l'optimen ch emi sembra abbia molta meno vit.b12 dell'adam!

In ogni modo sto attento all'alimentazione e all'igiene del corpo e quindi non so cos'altro fare per toglierli definitivamente...

Forse è soltanto il testosterone alto della mia età??

CIAO A TUTTI E BUON ESTATE!