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Predefinito crampi e contrattura perenne post crampo - 17-09-2012, 06:58 PM

crampi e contrattura perenne post crampo


Oggi ho iniziato nuoto e verso la fine dell'allenamento ho avuto dei crampi dolorosissimi ai polpacci. A 2 ore di distanza ho ancora i muscoli contratti e doloranti anche se posso camminare. Ad occhio e al tatto sono duri ma non presentano irregolarità nella forma e per il momento nessun ematoma visibile ma secondo voi perchè continuano a farmi male? i crampi sono stati dolorosissimi per poco ci rimanevo sott'acqua
qualche rimedio per far passare il dolore?


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