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Medicina e Farmacologia Medicina generale e farmacologia.
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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Accorgimenti per le analisi -
17-04-2008, 04:13 PM
Accorgimenti per le analisiVorrei far delle analisi dopo un pò che non le faccio. Ho letto a volte post in cui consigliavate di staccare l'allenamento per non sballare i valori... Quindi dovrei staccare prima di farle? quali analisi specifiche per avere un controllo generale dovrei fare? grazie. |
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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17-04-2008, 04:19 PM
Si, devi interrompere l'allenamento 4-7 giorni prima. Le analisi le stabilirà il medico, basta dirgli che non fai controlli da molto tempo e che vuoi valutare il tuo stato di salute. Dovrebbe prescriverti l'emocromo completo, i parametri di funzionalità epatica e renale, colesterolo, glicemia e poi tutta una serie di esami valutando anche la familiarità. |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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17-04-2008, 04:21 PM
Quote:
Le farò coincidere con un periodo di scarico. |
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
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Analisi Sballate -
10-05-2008, 01:25 PM
Ciao Guru! Nelle ultime analisi staccando 7gg prima mi sono trovato gli acidi urici esagerati a 9 dovrebbero stare sotto il 5.Il medeico mi ha detto che è colpa della dieta ricca di proteine.Mi ha consigliato che se non voglio finire in dialisi a 30 anni di non assumerne +.MI è caduto il mondo addoso,mi alleno da anni la proteina è mattone del muscolo insostituibile credo,ho smesso in parte di prendere quelle in polvere solo 25 gr al gg,ma cmq assumo 600 gr di carne bianca o pesce al gg non è la stessa cosa,sempre di proteine si tratta??Hoeliminato i bcaa e la creatina,prendo solo arginina CHE MACELLO!!! |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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10-05-2008, 02:43 PM
Quote:
ci sarebbe da valutare se non hai assunto oltre il tuo fabbisogno... |
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
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analisi sballate -
10-05-2008, 03:04 PM
..non credo,ho fatto per 10 anni pugilato con una preparazione atletica differente dalla pesistica,da tre anni faccio solo pesi e ho cominciato a prendere proteine in polvere,cmq la dieta pressapoco è simili per entrambi gli sport.. |
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All the Truth Member
Messaggi: 4,058
Data registrazione: Jan 2007
Età: 34
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10-05-2008, 03:15 PM
ma evidentemente se hai risultati sballati significa che ne assumi in eccesso. |
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
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analisi -
10-05-2008, 03:36 PM
..calcola che peso 83Kg ne devo assumere una dose necessaria al fabbisogno del mio fisico e per mantenerlo,in realtà sono dosi alte ma abbassando le dosi di proteine ho paura di perdere massa,appunto chiedevo un sostitutivo vegetale o di integrazione che non sballasse gli acidi urici,certo metabolicamente sono divenuto intollerante alle proteine è un bel macello!!!Mi chiedo ma i vegetariani non fanno bodybuilding e se volessero farlo che se'nventano? |
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Guybrush
Messaggi: 3,950
Data registrazione: Feb 2005
Età: 39
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10-05-2008, 03:42 PM
hai l'acido urico elevato? o l'urea? quante pro mangi? prendi creatina? bevi a sufficienza? altri valori sballati? ps se mangi 300 gr di pro, se le prendi dalle pro in polvere è anche meglio che dalla carne, visto chequesta contiene anche altre scorie azotate |
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DIE HARD MODERATOR
Messaggi: 1,100
Data registrazione: May 2008
Località: Roma
Età: 46
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analisi -
10-05-2008, 03:52 PM
..ho smesso da poco con la creatina cmq ne prendevo 7gg prima di farmi le analisi 3 gr prima di allenarmi e 3 gr dopo e basta,bevo a sufficenza 3lt al dì e come ho detto 600gr di carne bianca o pese al gg+25gr di proteine in polvere alla mattina. |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 468
Data registrazione: Sep 2007
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15-05-2008, 02:13 PM
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Uncensored Magister
Messaggi: 25,331
Data registrazione: Jan 2005
Località: Kalepolis
Età: 48
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15-05-2008, 04:47 PM
Certo, vale anche per l'aerobico. |
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One of Us
Messaggi: 52
Data registrazione: Mar 2008
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21-05-2008, 05:34 PM
Potresti provare l' esperimento che ha fatto ironpaolo su l' acidità ^^ |
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UncensoredMember
Messaggi: 121
Data registrazione: Feb 2007
Età: 38
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28-05-2008, 07:47 PM
allenarsi lo stesso nei giorni prima delle analisi che valori puo far sballare? |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 7,232
Data registrazione: Jun 2006
Località: perugia
Età: 40
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28-05-2008, 08:08 PM
in teoria potrebbe. a me nn ha creato problemi allenarmi pesante il gg prima. |
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