Colesterolo Testosterone Conversion Ratio

[boypr]

Originariamente inviato da Guru

Bhe abbiamo dati di produzione endogena un pò diversi secondo la scuola

Ricordate che i livelli di colesterolo "cattivo" sono influenzati dai picchi insulinici e dall'assunzione di grassi saturi, quando ho detto che assumendo alimenti ad alto contenuto di colesterolo mi riferivo a questo, ovvero che puoi avere dei picchi ma non vai a modificare l'equilibrio come invece faresti seguendo una dieta di quel genere che, ripetio, induce un incremento della produzione endogena.

Quindi, un'ipotetica dieta per abbassare il colesterolo non arà necessariamente povera di colesterolo, ma sicuramente sarà a basso indici glicemico/insulinico e povera di grassi saturi.

si questo assolutamente si