Fumo e integrazione

[alexsurfer]

Smettere di fumare e disintossicazione con vit.c, selenio, zinco, e bere 3 lt di acqua lontano dai pasti.

[MadBebe]

Io ho smesso per due anni e poi ho ricominciato....un coglione di prima categoria

[highflyer]

Originariamente inviato da MadBebe

Io ho smesso per due anni e poi ho ricominciato....un coglione di prima categoria

io ti batto: stavo iniziando, sono riuscito a smettere prima di prendere il vizio, ed ora è qualche mese che ho iniziato veramente - non tanto ma fumo le mie 6-7 sigarette al giorno, che ahimè in caso di feste o disco (come ieri) diventano molte di più...però non ho mai avuto problemi di catarro e alito....

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da highflyer

io ti batto: stavo iniziando, sono riuscito a smettere prima di prendere il vizio, ed ora è qualche mese che ho iniziato veramente - non tanto ma fumo le mie 6-7 sigarette al giorno, che ahimè in caso di feste o disco (come ieri) diventano molte di più...però non ho mai avuto problemi di catarro e alito....

Bè ti garantisco che è solo questione di tempo...
Dato che sei solo all'inizio ti conviene tagliare i ponti subito, più tempo passa e più ti ci leghi!!!
Io, che per le cazzate sn sempre stato un pioniere, ho già una decina di anni di fumo intenso alle spalle e ne sento i mefitici effetti sulla prestazione...
Ma prima o poi vincerò anche questa guerra!!!

[luxor]

E' dura smettere di fumare, pero' puo' servire:
1) Gode la salute.
2) gode il portafoglio
3) gode ki ti sta accanto (specie se non fumatore/trice
4) si rende di piu' negli allenamenti
5) si rende di piu' sessualmente
6) bocca sempre sana, denti sempre bianki
7) si evita l'invekkiamento della pelle ( e non solo)
8) si cresce prima (massa muscolare)
9) 300 euro mensili in + nel fondo cassa (da investire a piacere)
10) eviti moltissime altre cose e ci guadagni soltanto.
Vorrei precisare ke il mio non e' assolutamente un attacco verso i fumatori, non mi permetterei mai. Si e' liberi di decidere il proprio destino in qualsiasi momento della nostra vita.
Ma la nostra volonta' e' piu' forte di qualsiasi cosa, io stesso mi sono messo davanti un traguardo (forse 1 muro difficile da scalare), ma caschi il mondo lo scalero', perke' sono convinto di poterlo fare, perke' non mi sento inferiore a nessun essere umano di questo pianeta.
Ki fa uso di stupefacenti (molto pesanti) e decide di farla finita e smettere, lo fa (soffre da morire ma lo fa) e si riprende la sua vita.
Ki parte da un peso di 50 kg e si fissa ke deve aumentare la sua massa muscolare, lo fa (volonta', sacrificio e cuore).
Ki nella vita, ha perso troppo presto i suoi genitori e si ritrova sulle sue spalle un carico ke nemmeno jay cutler solleverebbe, lo fa e va avanti (diventando uomo in tutti i sensi).
POSSIBILE KE 1 SIGARETTA COSI PICCOLA E SKIFOSA POSSA COMANDARVI?
La vostra volonta' e' piu' forte di una sigaretta, voi stessi siete piu' forti. BUTTATELE VIA (consiglio fraterno).

NB: Kiedo immensamente scusa per lo sfogo e saluto tutti.

[The Scorpion]

Io sto provando a smettere,è dura eh!
E' da una settimana che inizio la mattina appena sveglio a cercare di non fumare,ho resistito al massimo fino alle 11,la voglia di fumare è troppo forte,sono riuscito a diminuire almeno il numero.
Voglio smettere di fumare,ce la voglio e ce la devo fare!

Qualche suggerimento?

Aiuto!

[The Scorpion]

....... e per favore che nessuna dica "l'ha provato un mio amico e non ha funzionato" perchè devo rimanere convinto che funziona

[PrinceRiky]

ho risolto in parte fumando molto meno e imbottendomi di vitamina C e glutammina (due noti supporti al sistema immunitario)