anemia

killbill · **anemia -** 06-12-2008, 12:31 AM

ho sempre sofferto di anemia da carenza di ferro, sono costretto a buttare giù 3 cps di ferro organico + 2 fialette al giorno per riequilibrare il valore nel sangue....
ma perchè con l'alimentazione non riesco a risolvere il problema? so che può essere causata da infeioni o problemi gastrointestinali, io soffro di problemi nel digerire i carboidrati raffinati e lavorati, potrebbe essere una causa?
mangio molta carne bianca come pollo e pesce e moderata carne rossa (un raporto di 2:1) verdura e ortaggi a quantità industriale (insalata,peperoni,pomodori,cipolle) la frutta non la mangio perchè non la digerisco molto (1 mela si fa sentire anche dopo 4 ore dal pranzo)
potrebbe essere una carenza di vitamine provenienti dalla frutta?

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killbill All the Truth Member Messaggi: 3,204 Data registrazione: Jul 2008 Località: napoli Età: 37	anemia - 06-12-2008, 12:31 AM anemia ho sempre sofferto di anemia da carenza di ferro, sono costretto a buttare giù 3 cps di ferro organico + 2 fialette al giorno per riequilibrare il valore nel sangue.... ma perchè con l'alimentazione non riesco a risolvere il problema? so che può essere causata da infeioni o problemi gastrointestinali, io soffro di problemi nel digerire i carboidrati raffinati e lavorati, potrebbe essere una causa? mangio molta carne bianca come pollo e pesce e moderata carne rossa (un raporto di 2:1) verdura e ortaggi a quantità industriale (insalata,peperoni,pomodori,cipolle) la frutta non la mangio perchè non la digerisco molto (1 mela si fa sentire anche dopo 4 ore dal pranzo) potrebbe essere una carenza di vitamine provenienti dalla frutta?