Aumetare sintesi proteica ...come ?

[philox]

secondo me molte volte rischiamo di perdere di vista le cose essenziali in tutto quello che facciamo....dall'allenamento all'alimentazione all'integrazione....

Generalmente in ogni attività il 20% delle cose influisce per l'80% mentre l'80% delle cose influise per un solo 20% nel risultato
E' un principio valido in ogni branca dell'ingengeria ed in economia è conosciuto come prncipio di pareto...credo che possa essere citato anche per il BB!!

Ora ... i muscoli per quello che ne sappiamo si costruiscono con

stimolo = allenamento
costruttori = ormoni
materiale = proteine

Ora noi non possiamo agire sugli ormoni che sono il fattore limitante, l'unico farmaco che avrebbe risultati significativi sono proprio gli ormoni perche vanno ad influire su un parametro essenziale, su quel 20% che tocca l'80% dei risultati

Tornando s noi, ammesso che esista questo farmaco sicuramente non ci farà crescere significaivamente portandosi però con se anche degli effetti collaterali..... VALE LA PENA??? Io dico no!!Come secondo me non valgono la pena tutte quelle pratiche che, pur avendo una certa efficacia (ma limitata) ci portano via o troppi soldi o troppo tempo o la vita sociale.

Ps: Non credo che ci sia qualcuno al mondo sia è rimasto "secco"(non morto eh ) perchè ha preso il Ketoprofene!!E non credo neanche sia intelligente non prenderlo (in caso di bisogno ovviamente) perchè inibisce la sintesi proteica!!

[XKALIBER]

VOLETE COSì TANTO AUMENTARE LA VOSTRA SINTESI PROTEICA? ALLENATEVI, DORMITE E MANGIATE PROTEINE NOBILI! Molta gente si trova molto bene con i pool amminoacidici per questo scopo anche perchè più si va avanti con l'età più la sintesi proteica può tendere a diminuire poi è anche una questione genetica.

[LiborioAsahi]

Originariamente inviato da philox

secondo me molte volte rischiamo di perdere di vista le cose essenziali in tutto quello che facciamo....dall'allenamento all'alimentazione all'integrazione....

Generalmente in ogni attività il 20% delle cose influisce per l'80% mentre l'80% delle cose influise per un solo 20% nel risultato
E' un principio valido in ogni branca dell'ingengeria ed in economia è conosciuto come prncipio di pareto...credo che possa essere citato anche per il BB!!

Ora ... i muscoli per quello che ne sappiamo si costruiscono con

stimolo = allenamento
costruttori = ormoni
materiale = proteine

Ora noi non possiamo agire sugli ormoni che sono il fattore limitante, l'unico farmaco che avrebbe risultati significativi sono proprio gli ormoni perche vanno ad influire su un parametro essenziale, su quel 20% che tocca l'80% dei risultati

Tornando s noi, ammesso che esista questo farmaco sicuramente non ci farà crescere significaivamente portandosi però con se anche degli effetti collaterali..... VALE LA PENA??? Io dico no!!Come secondo me non valgono la pena tutte quelle pratiche che, pur avendo una certa efficacia (ma limitata) ci portano via o troppi soldi o troppo tempo o la vita sociale.

Ps: Non credo che ci sia qualcuno al mondo sia è rimasto "secco"(non morto eh ) perchè ha preso il Ketoprofene!!E non credo neanche sia intelligente non prenderlo (in caso di bisogno ovviamente) perchè inibisce la sintesi proteica!!

La vedo proprio così anch io.

[Simo80]

Originariamente inviato da philox

secondo me molte volte rischiamo di perdere di vista le cose essenziali in tutto quello che facciamo....dall'allenamento all'alimentazione all'integrazione....

Generalmente in ogni attività il 20% delle cose influisce per l'80% mentre l'80% delle cose influise per un solo 20% nel risultato
E' un principio valido in ogni branca dell'ingengeria ed in economia è conosciuto come prncipio di pareto...credo che possa essere citato anche per il BB!!

Ora ... i muscoli per quello che ne sappiamo si costruiscono con

stimolo = allenamento
costruttori = ormoni
materiale = proteine

Ora noi non possiamo agire sugli ormoni che sono il fattore limitante, l'unico farmaco che avrebbe risultati significativi sono proprio gli ormoni perche vanno ad influire su un parametro essenziale, su quel 20% che tocca l'80% dei risultati

Tornando s noi, ammesso che esista questo farmaco sicuramente non ci farà crescere significaivamente portandosi però con se anche degli effetti collaterali..... VALE LA PENA??? Io dico no!!Come secondo me non valgono la pena tutte quelle pratiche che, pur avendo una certa efficacia (ma limitata) ci portano via o troppi soldi o troppo tempo o la vita sociale.

Ps: Non credo che ci sia qualcuno al mondo sia è rimasto "secco"(non morto eh ) perchè ha preso il Ketoprofene!!E non credo neanche sia intelligente non prenderlo (in caso di bisogno ovviamente) perchè inibisce la sintesi proteica!!

non possiamo agire sugli ormoni?

se fai una vita rilassata o no agisci sugli ormoni

in base a quanto e quando ti alleni agisci sugli ormoni

in base a quanto mangi bene agisci sugli ormoni

[philox]

Originariamente inviato da Simo80

non possiamo agire sugli ormoni?

se fai una vita rilassata o no agisci sugli ormoni

in base a quanto e quando ti alleni agisci sugli ormoni

in base a quanto mangi bene agisci sugli ormoni

Con la mia frase volevo dire che nn esiste nessun integratore , neanche i proormoni che siano in grado di aumentare la sintesi proteica producendo piu ormoni di quanti il nostro codice genetico possa esprimere, ovviamente quello che dici è vero ed importante ma se uno vuole superare il suo limite non c'è farmaco blando che aiuti!!

[XKALIBER]

Sarebbe opportuno anche controllare il proprio quadro ormonale visto che quasi un po tutti gli ormoni influenzano la sintesi proteica. Per quanto riguarda farmaci gli unici che la influenzano, come già detto in precedenza, sono proebiti. Ma già una buona supplementazione di proteine nobili su un quadro ormonale stabile aiutano molto.