Per il petto la tecnica del pre.stancaggio puo' essere efficace per chi come me ha prooblemi a farlo

		FitUncensored Forum > Allenamento - Le Basi > Allenamento: Periodizzazione e programmazione > Metodi di allenamento
Per il petto la tecnica del pre.stancaggio puo' essere efficace per chi come me ha prooblemi a farlo

	(#3)
Gianlu..... FIPL Moderator Messaggi: 11,338 Data registrazione: Nov 2006 Località: Genova Età: 39	25-08-2009, 10:37 AM come dice gundam potrebbe essere una soluzione.. ma spesso il problema è altrove ad esempio come fai la panca piana? spalle basse scapole addotte petto in fuori spinta verticale sui capezzoli?

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare In Modo Ibrido Modalità elencata

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi Tu non puoi rispondere ai messaggi Tu non puoi inviare allegati Tu non puoi modificare i tuoi messaggi codice vB is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Disattivato