quali libri consigliate?

steelman · 12-10-2007, 11:39 AM

L'ultimo libro di Mc Robert è notevole, certo è prolisso e talvolta noioso...ma io sono anni che seguo le sue procedure di allenamento e ho avuto risultati eccellenti.

Tiger · 24-12-2007, 10:58 PM

serious strenght training
i principi di poliquin
tendenze moderne nell allenamento per la forza
vincere la gara per le braccia
big bench

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steelman Rookie Messaggi: 6 Data registrazione: Dec 2006 Località: Firenze	12-10-2007, 11:39 AM L'ultimo libro di Mc Robert è notevole, certo è prolisso e talvolta noioso...ma io sono anni che seguo le sue procedure di allenamento e ho avuto risultati eccellenti.

	(#17)
Tiger All the Truth Member Messaggi: 505 Data registrazione: Oct 2007 Località: Nella prigione della mia anima	24-12-2007, 10:58 PM serious strenght training i principi di poliquin tendenze moderne nell allenamento per la forza vincere la gara per le braccia big bench