Fst-7

come on jay · **Fst-7 -** 08-02-2010, 04:56 AM

Ciao a tutti sono nuovo di in questo forum e se per caso commetto degli errori vi prego di riprendermi subito

.
Comunque la mia domanda riguardava il metodo di allenamento FST-7 messo molto in risalto dopo la vittoria di Cutler al Mr. Olympia 2009, si parla di "stretching fasciale" , io sono ignorante in materia in cosa consiste precisamente?

jim_a · 08-02-2010, 05:30 AM

http://www.fituncensored.com/forums/...1-fst-7-a.html

come on jay · 08-02-2010, 05:34 AM

Grazie mille jim_a scusa se non ho controllato bene

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come on jay Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Feb 2010	Fst-7 - 08-02-2010, 04:56 AM Fst-7 Ciao a tutti sono nuovo di in questo forum e se per caso commetto degli errori vi prego di riprendermi subito . Comunque la mia domanda riguardava il metodo di allenamento FST-7 messo molto in risalto dopo la vittoria di Cutler al Mr. Olympia 2009, si parla di "stretching fasciale" , io sono ignorante in materia in cosa consiste precisamente?

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jim_a All the Truth Member Messaggi: 541 Data registrazione: May 2008	08-02-2010, 05:30 AM http://www.fituncensored.com/forums/...1-fst-7-a.html

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come on jay Rookie Messaggi: 5 Data registrazione: Feb 2010	08-02-2010, 05:34 AM Grazie mille jim_a scusa se non ho controllato bene