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Rookie
Messaggi: 5
Data registrazione: Feb 2010
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Fst-7 -
08-02-2010, 03:56 AM
Fst-7Ciao a tutti sono nuovo di in questo forum e se per caso commetto degli errori vi prego di riprendermi subito  .Comunque la mia domanda riguardava il metodo di allenamento FST-7 messo molto in risalto dopo la vittoria di Cutler al Mr. Olympia 2009, si parla di "stretching fasciale" , io sono ignorante in materia in cosa consiste precisamente?  |
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| Tags: allenamento, fst 7 |
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