scheda dei '' NON natural''

[Nettun]

ragazzi una curiosità, è vero che le schede dei non natural si basano sull allenare un gruppo muscolare ogni giorno?

tipo questo ragazzo
che a soli 17 anni ha quel fisico ed è probabilmente un non natural

intendo schede del tipo
lunedi bicipiti
martedi petto
mercoledi schiena

e cosi via dicendo...
e quindi la domanda
è vero che i non natural si allenano seguendo questi criteri? se si
perchè?

grazie delle risposte