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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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15-04-2010, 06:09 PM
quanto sei alto e quanto pesi adesso? io non ci andrei tanto di fino visti i carichi: se crei muscolo il tuo metabolismo si alzerà e anche il grasso sarà più facile da bruciare...ora non so qual'è il tuo peso iniziale ma sparandola là neanche ti consiglierei una ipocalorica....già con una normo o al massimo recomp avrai risultati soddisfacienti |
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