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elia91 elia91 Non in Linea
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Predefinito aiuto x i pettorali!!! - 06-11-2010, 06:23 PM

aiuto x i pettorali!!!


ragazzi secondo voi x aumentare il volume del mio petto su quali esercizi dovrei puntare maggiormente e che tipo di serie e ripetizioni dovrei fare?


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shevuzzo shevuzzo Non in Linea
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Invia un messaggio via MSN a shevuzzo
Predefinito 06-11-2010, 07:27 PM


bench press dipende dalla dieta dal tipo di allenamento e tanti altri fattori, la domanda è troppo generica
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  (#3)
spike spike Non in Linea
UncensoredModerator
 
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Predefinito 07-11-2010, 11:19 AM


i tuoi pettorali sono indietro rispetto ai tuoi altri gruppi muscolari?
il corpo non dovrebbe mai esere forzato a crescere in modo disarmonico, oltre che più difficile e anche più dannoso.

Permettimi l'azzardo, quando uno a 19 anni mi dice che ha un gruppo muscolare indietro ci credo poco...
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