Programma allenamento carico naturale

eraser · 09-08-2011, 03:05 PM

il "pump" non lo commento (te lo dico avendo un po' di esperienza nel campo delle scienze motorie

).

invece non sarebbe una cattiva idea che tu valutassi un buon programmino di trazioni.

visto che il mio amico IronPaolo ha scritto un ottimo articolo (trazioni: da Zero a Mito ! ) non cercherò di emularlo ma ti suggerirei di dare una letta al brano in questione.

il suggerimento che mi sono permesso di darti (e che riguarda un esercizio che uso quotidianamente sui miei pazienti e sugli atleti che seguo) ha dato risultati molto interessanti...

La differenza tra un esercizio come le "trazioni" e alcune metodiche che vengono "somministrate" in palestra è spesso simile alla differenza che passa tra una porsche ed una panda

Buon wo

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eraser UncensoredMember Messaggi: 182 Data registrazione: Apr 2010 Località: Rimini	09-08-2011, 03:05 PM Programma allenamento carico naturale il "pump" non lo commento (te lo dico avendo un po' di esperienza nel campo delle scienze motorie ). invece non sarebbe una cattiva idea che tu valutassi un buon programmino di trazioni. visto che il mio amico IronPaolo ha scritto un ottimo articolo (trazioni: da Zero a Mito ! ) non cercherò di emularlo ma ti suggerirei di dare una letta al brano in questione. il suggerimento che mi sono permesso di darti (e che riguarda un esercizio che uso quotidianamente sui miei pazienti e sugli atleti che seguo) ha dato risultati molto interessanti... La differenza tra un esercizio come le "trazioni" e alcune metodiche che vengono "somministrate" in palestra è spesso simile alla differenza che passa tra una porsche ed una panda Buon wo