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Predefinito 04-04-2012, 08:57 AM


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Originariamente inviato da Doc Visualizza Messaggio
Secondo me se usassi una polsiera sul polso della mano che non puoi usare e la agganciassi alle varie macchine a cavi potresti fare molti esercizi.
Io non me ne intendo di macchine co i cavi, ma se attacchi al cavo basso la polsiera puoi fare curl per i bicipiti, aperture laterali per i deltoidi ecc; attaccandoti al cavo alto puoi far lavorare i dorsali e trovando la posizione giusta, i pettorali.
Ma se è stata un operazione ai tendini la pressione sul polso non darebbe comunque fastidio o problemi con la convalescenza?
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