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(#1)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,906
Data registrazione: Sep 2009
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![]() Programma di allenamento per questa attivitąPosto che diventare piu' forte gli serve comunque, cominciare perdendo 10Kg, e quindi diventando meno forte, mi sembra poco logico. A meno che tu non si provi a fare le due cose insieme; non ideale, non semplice, ma piu' logico. Buona giornata. |
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(#2)
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Rookie
Messaggi: 11
Data registrazione: May 2014
Etą: 47
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![]() grazie anche a te, non ho ben inteso il tuo discorso, come ho detto sopra mi servirebbe forza agilitą ma non essere troppo ''volante'' da quanto leggero... |
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(#3)
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All the Truth Member
Messaggi: 10,906
Data registrazione: Sep 2009
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![]() Quote:
Buona giornata. |
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(#4)
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Rookie
Messaggi: 11
Data registrazione: May 2014
Etą: 47
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