massa + aerobica?

taker_83 · 28-03-2009, 08:49 PM

Su un principiante quasi tutte. Io ti consiglio di impostare una buona scheda personalizzata. Magari apri un diario...sarà più facile interagire su dieta e allenamento.

bostra · 28-03-2009, 08:52 PM

ok, grazie mille taker

Alla prossima

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taker_83 All the Truth Member Messaggi: 2,406 Data registrazione: Dec 2007 Località: reggio calabria	28-03-2009, 08:49 PM Su un principiante quasi tutte. Io ti consiglio di impostare una buona scheda personalizzata. Magari apri un diario...sarà più facile interagire su dieta e allenamento.

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bostra Rookie Messaggi: 8 Data registrazione: Mar 2009	28-03-2009, 08:52 PM ok, grazie mille taker Alla prossima