son stufo son stufo son stufo son stufo

[Supertizio]

non ne posso più di avere problemi al ginocchio, prima tra femore e rotula mi grattava ( probabile condropatia da disequilibri muscolari) ho fatto es di rehab e bici mi è passato.. ora mi fa male medialmente (la visita l'ho pure dovuta spostare alla prox week...)


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echecazz a 22 anni mi son rotto di non poter far quello perchè mi fa male, quell'altro ma non saprei.. alla fine lo faccio e poi sto zoppo un giorno..

mi son mosso per questo ultimo mese anche se avevo male, ora son arrivato al punto di sentire una fitta al ginocchio ogni volta che appoggio il piede a terra (durante la corsa)


So che probabilmente dovrò stare fermo un pò e questo mi fa girare ancora di più le OO..
tra l'altro devo e VOGLIO tenere un corso 2 xweek dove correre è la base..

aaaaaaaaaaaaaaaaaa