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Mi sfogo! Sei arrabbiato, schifato, deluso? Sfogati quì
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(#16)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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18-10-2009, 03:44 PM
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(#17)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,658
Data registrazione: Jul 2009
Località: (Live from) L'Aquila
Età: 39
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22-10-2009, 08:17 PM
Quote:
fidati, la maggior parte delle vitamine la ottieni magiando frutta e verdura, io arrivo a circa 1kg al giorno e attualmente non mi alleno, eppure da quando ho introdotto un quantitativo di frutta e verdura pari a circa 1-1.2kg, per 6 anni non mi son beccato alcuna malattia nè mai rilevati scompensi... pensa che 2-3 pomodori medi con insalata e funghi crudi pesano già 200-400gr., una mela grande 200gr... |
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