Faccio la pressa perchè tanto è uguale allo squat

[carlo88]

Originariamente inviato da sOmOja

beh, se fosse "suspended chain" sarebbe sicuro e discretamente carino

verissimo.

ma poi non capisco.. sembra che incastrava il bilancere nel tacco delle scarpe

[Rocker]

Originariamente inviato da sOmOja

beh, se fosse "suspended chain" sarebbe sicuro e discretamente carino

Sarebbe una figata e probabilmente molto valido come allenamento ma ci sono troppi rischi nel farlo secondo me!
Ti dovesse cadere addosso un peso del genere trancierebbe il corpo a metà!!!

[orange]

Basterebbero dei pesi con un diametro di quasi un metro, almeno se cadono l'asta rimane un bel po' staccata da terra

Anche se vedrei l'ipotesi della caduta molto rara, visto che se si usassero catene corrette per il peso, l'unico motivo della caduta sarebbe un cedimento del soffitto.

[carlo88]

Originariamente inviato da orange

Basterebbero dei pesi con un diametro di quasi un metro, almeno se cadono l'asta rimane un bel po' staccata da terra

Anche se vedrei l'ipotesi della caduta molto rara, visto che se si usassero catene corrette per il peso, l'unico motivo della caduta sarebbe un cedimento del soffitto.

o basterebbe farlo con le protezioni da hockey

[orange]

Dipende dal carico...dopo un tot anche un armatura medievale risulterebbe inefficace

[Rocker]

...Ovvio la soluzione la si può sempre trovare ma poi diventa poco praticabile e alla fine per quanto ancorata e tutto quanto, quando ci sei sotto la stretta di c*lo verrebbe lo stesso!

Mai visto "1000 modi di morire" su sky? Si vedono dei decessi che a volte sono assurdi e mai si penserebbe

[Gianlu.....]

basterebbe farlo dentro un powerack con le sbarre di protezione...

[orange]

Il solito pragmatico! Su, un po' di fantasia

[carlo88]

si veramente il solito materialista senza cuore