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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 487
Data registrazione: Jun 2009
Età: 48
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Formaggio Caprino -
22-07-2009, 01:29 PM
Formaggio CaprinoLeggevo 212kcl x 100gr, ricco di vitamine del gruppo B, alto contenuto proteico....come cena del dopo allenamento potrebbe andare? Quantità? |
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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22-07-2009, 01:38 PM
E' anche ricco di grassi e in generale comunque è un formaggio non è che sia meglio di altri...forse essendo di capra può per alcuni essere più facilmente digeribile (ma per qualcuno anche peggio) di quello vaccino. Se prndi quello magiane quanto la ricotta ma quella sera non mettere il cucchiaio d'olio...ovvio che non sia da tutte le sere come del resto qualsiasi formaggio |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 487
Data registrazione: Jun 2009
Età: 48
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22-07-2009, 01:44 PM
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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22-07-2009, 03:48 PM
aspè però ora che mi ci fai guardare le calorie mi sembrano un po' poche....ma di che marca parliamo? le calorie sono scritte sulla confezione? |
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 487
Data registrazione: Jun 2009
Età: 48
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22-07-2009, 04:21 PM
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UncensoredModerator
Messaggi: 18,851
Data registrazione: Apr 2008
Località: Arezzo
Età: 48
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22-07-2009, 04:55 PM
Quote:
Io te la sconsiglio anche dato che visto le calorie e la qualità delle stesse è molto poco saziante...però se lo fai per una varietà di gusto va benissimo |
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Rookie
Messaggi: 25
Data registrazione: Aug 2009
Località: parma!
Età: 43
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07-08-2009, 05:48 PM
ciao a me piace moltissimo e sono sicuro ceh faccia anche bene, tuttavia un pezzettino di formaggio come cena mi sembra un po poco!! |
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