Cali di pressione e dieta

silver · **Cali di pressione e dieta -** 14-08-2009, 02:31 PM

Sono a dieta e mi capita di avere dei cali di pressione quando mi alzo passando da una posizione seduta o sdraiata.Questo unito anche al caldo mi crea qualche difficolta'...

La dieta che seguo,non volendo pesare tutto,è all' incirca cosi' composta:

colazione-un frutto,latte e cereali pressappoco la stessa quantita' ogni giorno

pranzo-verdure di vario tipo,2 cucchiai di olio extravergine e un secondo abbastanza abbondante

spuntino-uno shaker di proteine totali e un frutto

cena-come a pranzo ma con un secondo generalmente piu' grasso

A livello di energie non sento particolari problemi,nè avverto molto la fame...

Cosa potrei fare?

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silver All the Truth Member Messaggi: 3,499 Data registrazione: Jun 2005	Cali di pressione e dieta - 14-08-2009, 02:31 PM Cali di pressione e dieta Sono a dieta e mi capita di avere dei cali di pressione quando mi alzo passando da una posizione seduta o sdraiata.Questo unito anche al caldo mi crea qualche difficolta'... La dieta che seguo,non volendo pesare tutto,è all' incirca cosi' composta: colazione-un frutto,latte e cereali pressappoco la stessa quantita' ogni giorno pranzo-verdure di vario tipo,2 cucchiai di olio extravergine e un secondo abbastanza abbondante spuntino-uno shaker di proteine totali e un frutto cena-come a pranzo ma con un secondo generalmente piu' grasso A livello di energie non sento particolari problemi,nè avverto molto la fame... Cosa potrei fare?