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Predefinito 10-09-2009, 03:02 PM


ciao frtocci, non è che ti possiamo dire molto senza quantità...che dirti i nutrienti e le diposizioni vanno più o meno bene, se sei uno che non pesa mai allora valuta la dieta settimana per settimana su di te e vedi di aggiustarla a seconda se prendi peso come vuoi o no
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