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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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Alimenti indicati per il pre-nanna? -
16-09-2009, 05:06 PM
Alimenti indicati per il pre-nanna?Volendo effettuare un pasto pre-nanna quali sono gli alimenti più indicati da assumere? Io spesso prendevo una tazza di latte e magari la accompagnavo con alcuni biscotti ai cereali, Spike (che ringrazio per i vari consigli) mi ha sconsigliato il latte consigliandomi invece un pezzetto di grana (poiche sono consigliabili alimenti a rilascio lento mentre il latte è "veloce")! Quali altri alimenti sono indicati? |
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