Mia dieta per massa: pareri e consigli

		FitUncensored Forum > Allenamento - Le Basi > Nutrizione
Mia dieta per massa: pareri e consigli

Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.

Ciao amico visitatore, cosa aspetti? Apri una discussione subito nella sezione Nutrizione

LinkBack

Strumenti Discussione

Modalità Visualizzazione

(#1)

Riedle

ParentalAdvisoryMember

Messaggi: 248

Data registrazione: May 2008

26-09-2009, 09:46 PM

Mia dieta per massa: pareri e consigli

Quote:

Originariamente inviato da Bulge

dato che il tuo obbiettivo è massa, il pane integrale negli spuntini è ok, certo, un po meno le gallette di riso in quanto hanno un IG maggiore.
Ma anche una jocca o un po di parmigiano o al limite dello yogurt bianco magro ti intoppano nel pre-nanna?

ultimamente si, comunque vedrò di sforzarmi...

« Alternativa alla bresaola per lo spuntino | carpaccio di vitello »

Strumenti Discussione
Visualizza Versionee Stampabile Invia Pagina via Email
Modalità Visualizzazione
In Modalità lineare Modalità ibrido In Modalità elencata

Regole di scrittura
Tu non puoi inserire messaggi Tu non puoi rispondere ai messaggi Tu non puoi inviare allegati Tu non puoi modificare i tuoi messaggi codice vB is Attivo Smilies è Attivo [IMG] il codice è Attivo Il codice HTML è Disattivato Trackbacks are Attivo Pingbacks are Attivo Refbacks are Disattivato