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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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(#16)
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UncensoredMember
Messaggi: 100
Data registrazione: Jul 2009
Età: 43
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25-09-2009, 09:15 PM
come tutte le cose ci vuole la giusta misura... le prot è sempre buona cosa farle saltare fuori in modo vario da carne pesce albumi pasta legumi ecc ecc Sicuramente come lessi tempo fa...avere come unica fonte di prot la carne non è cosa buona e giusta perchè mi pare che porti rischi alla salute. Invece se la fonte proteica è varia per prima cosa non ti stufi tu e in secondo luogo il tuo corpo ne sarà felice. Poi ovviamente fate vobis :-) |
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