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Predefinito 29-09-2009, 02:44 PM


trovi d'accordo anche me, infatti sicuramente ho perso della massa (quando la gente mi vedeva in camicia mi diceva: "non fai + palestra?")
xò tale dieta o meglio ckd e poi psmf secondo me sono una buona strategia per risparmiare + massa possibile.
(ps per quanto riguarda l'anzianità di allenamento compio [] 14 anni il 2 ottobre)
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