preparazione finale

[Devilman]

Originariamente inviato da uascezz

secondo me invece il contrario...scaricare col sodio bevendo tanto e ricaricare senza,integrando lentokalium e se puoi riduci l acqua...

Ricaricare senza sodio?

Prova...

[uascezz]

Originariamente inviato da Devilman

Ricaricare senza sodio?

Prova...

secondo me se ricariki col sodio dopo una deplezione di parekki gg il corpo come si comporterebbe?trattenendo come una spugna quello ke gli stai dando...mentre se abbondi nella sett preced e le ultime 24,48h ricarichi lentam togliendo il sale il corpo in cosi breve tempo continuera a scaricare il sodio a cui era abituato e nel contempo si riempie di glicogeno.nel fratt nelle ultime 12,24 ore se riduci i liquidi la pelle si assottiglia richiamando l acqua interstiziale x mantenere il glicogeno nei muscoli...io ho provato e funziona!tuttavia forse tutto cio forse e troppo..magari basta 1approccio piu soft...

[Devilman]

Non tiriamo fuori teorie/pratiche da agonisti, Baiolo non ne vuole mezza e comunque ha solo 20 giorni e parte dalla sua situazione fitness.

Secondo me con carico e scarica di liquidi e sodio corre il rischio di invecchiare sul water.

[uascezz]

Originariamente inviato da Devilman

Non tiriamo fuori teorie/pratiche da agonisti, Baiolo non ne vuole mezza e comunque ha solo 20 giorni e parte dalla sua situazione fitness.

Secondo me con carico e scarica di liquidi e sodio corre il rischio di invecchiare sul water.

hai ragione forse x cio ke deve è troppo...tuttavia la "pratica"da me mensionata è solo fisiologia applicata ad un fine...pensavo fosse utile consigliare il meglio tutto qui...