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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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All the Truth Member
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importanza alimenti dieta a zona -
12-12-2009, 12:21 PM
importanza alimenti dieta a zonariprendo qua la discussione. per precisare il mio amico dice di aver preso 3 chili in un mese... infatti avevo un forte dubbio fosse dipendente solo dal pane integrale. apparte questo, chiedo: quanta importanza hanno i tipi di alimenti nella dieta a zona? o meglio, chiaro che cioccolata, burro e troiaia vari sono da evitare, ma in alcuni siti sono indicati elementi più o meno favorevoli alla zona, che so, ad esempio la carne rossa grassa è da evitare come il pane integrale o il pane comune. ma è vero? possono "compromettere" i risultati? |
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