Acqua naturale o frizzante

[Gianlu.....]

Originariamente inviato da orange

se sei qui a raccontarcelo credo non ci sia niente di preoccupante



L'importante è che non sia uno sforzo, se 3\4 litri li bevi senza farci caso allora è tutta salute

Ma quando ne hai bevuti 10 litri come hai passato la giornata...in bagno??

si senza sforzo...! qualche anno fa ne bevevo 6 al giorno, costantemente pr almeno un anno. però un pò faticavo, non tanto a berli quanto a ricordarmi sempre di prendere la bottiglia d'acqua ora invece credo che 3-4 litri siano perfetti.....

quando ho bevuto 10 litri si che mi son sforzato.... ha ha ha non so manco io perchè avro pisciato 20-25 volte!

[matalo]

Io personalmente bevo sempre acqua naturale anche perchè sennò durante l'allenamento rutti e aria a tutto spiano, scusate l'indelicatezza, comunque io addirittura cerco di tenermi da non bere più di 4 litri al giorno in estate nei giorni veramente caldi e di allenamento me ne bevo anche 6