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| Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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RealUncensoredMofo
Messaggi: 368
Data registrazione: May 2009
Età: 39
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è proprio vero che le calorie non sono tutte uguali!! -
10-01-2010, 12:23 PM
è proprio vero che le calorie non sono tutte uguali!!Ciao a tutti. Sono giunto a una conclusione : se traggo 3000calorie da verdure,cereali integrali e grassi(e ovviamente pro) non cresco. Se le traggo da carbo ad alto ig(e pro),oltre ai netti benefici a livello fisico e mentale,cresco. Come si spiega secondo voi? |
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