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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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![]() Latte vaccino: opinioni e studi a confrontoEssendo di interesse collettivo cerchiamo di portare avanti questo tread con civiltà! A voi la parola... |
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All the Truth Member
Messaggi: 10,462
Data registrazione: Jun 2006
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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![]() Bhà io non ho nulla da discutere ![]() Studio scientifico piu' dimostrativo di me ,che bevo latte in quantità da fattoria da quando ero piccolo, non riesco a trovarne ![]() ![]() Per chi è intollerante suggerirei di provare un integratore a base di lattasi...quello che ho visto io è il Lactase della Scitec Essential (x 3 capsule 1125mg) |
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() La mia idea è che, come tutte le cose non va sempre bene ne sempre male-e grazie al c4XXo direte voi-ma non sembra così scontato in quanto la diffusione di correnti di pensiero banalotte che vogliono dimostrare l'inutilità se non la nocività del latte solo perchè negli animali inferiori (passatemi questo orrendo termine ma la frase sta diventando già abbastanza prolissa ![]() Se fosse un processo logico sensato allora non vedo perchè andare in farmacia quando si è gravemente ammalati, gli altri animali semplicemente schiatterebbero; non capisco perchè vestirsi, non ho mai visto scimmie con le Nike...e così via. è un po come quelli che dicono che la carne fa male perchè il nostro apparato digerente/escretore è più simile a quello di un ruminante che a quello di un cane... ma andate a mangiare il fieno allora. Cmq tornando in tema, c'è chi presuppone che il consumo di latte sia sconsigliabile a chi non produce lattasi. E questa potrebbe anche essere un opinione ragionevole...anche perchè si parla spesso di diminuzione della concentrazioni del suddettto enzima e quasi mai di assenza. Inoltre si è visto che la riduzione di enzima nell'invecchiamento è più rilevante dove il latte non è un alimento molto consumato. Quindi penso sia ipotizzabile sostenere che il consumo di latte favorisca la produzione di enzima, quindi che evitare il consumo di latte sia la principale causa di problemi legati alla digestione di quest ultimo. Cosa che fra l'altro non dovrebbe stupire nessuno. Fra l'altro non è ormai difficile procurarsi latte privo di lattosio, quindi tutta sta serie di pippe mentali è anche facilmente bypassabile! |
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(#5)
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All the Truth Member
Messaggi: 15,115
Data registrazione: Sep 2008
Località: Mvtina
Età: 40
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![]() Per mia esperienza personale basta abituarsi gradualmente. Piccole quantità dopo lunghi periodi di astinenza che verranno lentamente incrementate, su di me hanno evitato qualsiasi problematica digestiva. Un litro alla goccia dopo oltre un anno di astinenza mi hanno fatto avere un intensa relazione con il cesso invece ![]() |
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(#6)
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All the Truth Member
Messaggi: 8,093
Data registrazione: Jan 2007
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![]() Io prima prendevo 1L di latte parzialmente scremato al giorno, diviso tra la colazione di prima mattina e lo spuntino del prenanna. Poi per un lungo periodo ho solo mangiato yogurt. Dopo di che sono passato di nuovo al latte. Adesso è tanto che ne bevo 300 ml quello senza lattosio, solo a colazione, se vado oltre ho difficoltà a digerirlo. |
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UncensoredModerator
Messaggi: 2,858
Data registrazione: Jun 2008
Località: Faenza
Età: 48
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![]() @liborio: il latte non è costituito solo dal lattosio ma ha una componente lipidica e quella proteica è divisibile in due grandi categorie cioè le proteine del siero e le caseine... prova a fare una ricerca sui peptidi attivi delle proteine del latte... @Alberto: più numerosi di te ci sono qualche miliardo di individui che vivono in Asia incapaci di digerire il latte vaccino in compenso molti di questi bevono il sangue crudo di anatra come ricostituente... |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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![]() Quote:
![]() Poi c'è gente che non digerisce il latte! ok !!! ma le componenti nutrizionali del latte non possono essere messe in discussione! |
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On the straight line away
Messaggi: 10,390
Data registrazione: Feb 2005
Località: Inferno
Età: 46
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Guarda che non te la cavi così caro collega, ti devi sbilanciare... ![]() |
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jayamano BODHI builder
Messaggi: 3,456
Data registrazione: Sep 2006
Località: nel samsara....ma sull'Ottuplice sentiero
Età: 59
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![]() io sono latto-ovo-vegetariano e donatore di sangue abituale da almeno 20 anni, e le mie analisi del sangue sono perfette, bevo 1/2 litro di latte ogni mattina a colazione , questa è la mia esperienza , non sono un medico, ma secondo me meglio mezzo litro di latte tutti i giorni che un panino al merd onald una volta all'anno ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 20,462
Data registrazione: Jun 2007
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![]() a me l'unica cosa che spaventa del latte sono gli ormoni che possono dare alle mucche e i farmaci per curarle e non farle ammalare in america so che danno di tutto sia agli animali da macello che a quelli per la produzione di latte vorrei sapere cosa danno alle nostre e per quello uht che consumo sporadicamente che controlli ci sono e se proviene sempre da stalle italiane dato che certi uht non vorrei sbagliarmi ma provengono da territori non europei io consumo moltissimo latte sia fresco che uht al giorno ne bevo tranquillamente sopra al litro rrivo anche a 2 |
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All the Truth Member
Messaggi: 3,131
Data registrazione: Jul 2009
Età: 38
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![]() Quote:
io sto usando latte pastorizzato "Alta Qualità" proveniente esclusivamente da allevamenti italiani selezionati ed autorizzati nel rispetto delle migliori garanzie igeniche e nutrizionali in conformità al D.M. n°185 del 9 maggio 1991 ![]() se poi compri Monsanto vuol dire che te lo vai a cercare ![]() |
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All the Truth Member
Messaggi: 2,224
Data registrazione: Oct 2008
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![]() Io un pasto completo come il latte, non lo sostituirei mai e poi mai. Quoto alberto, latte a volonta' ![]() |
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(#14)
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All the Truth Member
Messaggi: 1,415
Data registrazione: Jul 2009
Località: 1,83 x 80 bum shakalaka
Età: 36
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![]() Quote:
oh capito great, ma con la carne allora come ti regoli? Io ho ripreso a berlo da non molto, ma compro quello Bio al gs, non sò che dirvi, il sapore sento che è differente rispetto a quello normale e vedo che nonostante la lunga astinenza lo digerisco bene dopo essermi convinto per un lungo periodo di avere problemi col latte... c'è anche qullo della "fatt.scaldasun" che è bio ma ancora non lo provo. Boh, il fatto è come la idcussione del vino che oramai non c'è più nulla di naturale ecc...boh, che dire, io credo che come alimento in generale sia ottimo, infattoi è il primo che assumiamo però poi ci sono tutte le complicazioni legate alla provenienza la qualità e bla bla...solita storia. oltre al fatto, come dite sopra, che i costi salgono notevolmente ecc ma poi pensavo, noi acquistiamo le whey...ma scusate il discorso degli ormoni delle porcherie ecc non c'è anche lì? Le mucche sono le stesse.... e le pro in gran parte sono prodotte negli USA... |
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(#15)
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All the Truth Member
Messaggi: 2,658
Data registrazione: Jul 2009
Località: (Live from) L'Aquila
Età: 39
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