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Nutrizione Dalla fisiologia alle linee guida, fino alla dieta del momento. Tutto sulla nutrizione.
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UncensoredMember
Messaggi: 171
Data registrazione: Sep 2007
Località: casa mia
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![]() ciao ragazzi avevo bisogno di avere informazioni sul tipo di dieta da seguire per aumentare la massa,sono alto 1.80 cm e peso 83 chili e volevo qualke suggerimento giusto per mettere su un po di peso e poi se nn sto kiedendo troppo volevo avere informazioni sul periodo di utilizzo per proteine e volumizzatori(no shotgun) ke mi arrivera a breve ![]() |
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Tags: dieta integratori massa |
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